Zde je vysvětlena a okamžitě uvedena do meditační praxe celá série mentálních cvičení, jak zvládnout tělo, mysl i cit a pokusit se o velmi hluboké ponoření do světla Pravdy. Přednáška je završena dynamickou meditací k vysílání míru a světla do celého vesmíru.
(Praha, Lucerna, 20. března 1994)